Ir al contenido principal

Quinto Paso Para Vencer la Depresión

Uno de los principales síntomas de la depresión es el alejarse de las relaciones significativas. Aislarnos y estar a solas con nuestros pensamientos negativos sólo contribuye a la espiral descendente de la depresión. Usted puede sentir como que quiere estar solo, pero hay que estar conectado con Dios y en contacto con las personas adecuadas. Sin lugar a dudas necesitamos a Dios, y nos necesitamos unos a otros. Sin embargo, las asociaciones y relaciones inadecuadas, sólo lo hundirán. "No erréis; las malas conversaciones corrompen las buenas costumbres" (1 Corintios 15:33).

 

             La depresión a menudo se precipita por la pérdida de una relación. Cualquiera que haya sufrido de una depresión por estilo de vida, por cualquier periodo de tiempo, probablemente tendrá que perdonar a una o más personas, y necesitará reconciliarse con algunas otras. Jesús dijo: "Por tanto, si traes tu ofrenda al altar, y allí te acuerdas de que tu hermano tiene algo contra ti, deja allí tu ofrenda delante del altar, y anda, reconcíliate primero con tu hermano, y entonces ven y presenta tu ofrenda" (Mateo 5:23-24). Si usted necesita perdonar a alguien, vaya con Dios, pero si usted ha ofendido o lastimado a otra persona, entonces vaya con esa persona y busque su perdón y haga restitución, si es lo adecuado. No tendrá paz si no lo hace.

 

             Una rana estaba retozando con sus amigas cuando otra rana la frotó de manera equivocada. Apartándose del grupo saltó dentro de una zanja del camino. Dos días después, todavía estaba atrapada en la zanja. Algunas viejas amigas pasaron saltando por allí y la animaron a saltar fuera de la zanja, pero la rana continuó dentro de la zanja. Dos días más tarde, sus amigas la vieron saltando por el pastizal y le preguntaron qué cosa la había hecho cambiar. La rana les dijo: "Pasó un camión, ¡y me tuve que salir de allí!". A veces necesitamos a alguien o algo que nos sacuda de nuestro letargo.


Dr. Neil Anderson


©CAZADORES DE DIOS 2009. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción total o parcial sin la autorización del autor

Imprimir

Comentarios

Entradas populares de este blog

Oración para ponerse la armadura de Dios

Oración para ponerse la armadura de Dios. Gracias Señor por sentarme con Cristo en los lugares celestiales y bendecirme con todo tipo de bendición espiritual  En el nombre de Jesús, me pongo toda la armadura de Dios, para poder estar firme contra las acechanzas del diablo, porque no tengo lucha contra carne ni sangre sino contra principados, potestades, gobernadores de las tinieblas de este mundo, contra huestes espirituales de maldad en las regiones celestes. Por lo tanto, me pongo toda la armadura de Dios para poder resistir en el día malo, y habiendo acabado todo estar firme.  Estoy pues firme habiendo ceñido mis lomos con la verdad.  Tu Palabra, Señor, que es verdad, contiene todas las armas de mi milicia las cuales no son carnales, sino poderosas en Dios para derribar fortalezas. Tengo puesta la coraza de justicia, que es fe y amor.  Mis pies están calzados con el apresto del evangelio de la paz.  En Cristo Jesús tengo paz, y busco la paz con todos los homb...

Enfrenta la ansiedad

09 de abril Enfrenta la ansiedad Dr. Neil Anderson  “Así Dios les dará su paz, que es más grande de lo que el hombre puede entender; y esta paz cuidará sus corazones y sus pensamientos por medio de Cristo Jesús.” (Filipenses 4:7). Los cristianos confían a menudo en una sensación de paz como prueba de la guía del Espíritu Santo. Suele oírse que la gente dice «no tengo paz al respecto». Pienso que es legítimo y me preocuparía de la persona que sigue adelante cuando su espíritu está perturbado. Dios no guía a través de la ansiedad. Tenemos que echar toda ansiedad en Jesús porque Él se preocupa por nosotros (1 Pedro 5:7). De todos modos, se gasta mucho dinero en la «cura» transitoria de la ansiedad. Las personas consumen alcohol, drogas ilícitas, comen en exceso, tienen relaciones sexuales, repiten mantras irracionalmente y escapan a otros lugares, todo para disminuir la ansiedad. Una señora decía: «¡me doy una orgía de compras cada vez que me siento ansiosa!» Habitualmente se recetan ...

Colócale límites a la ansiedad

Dr. Neil Anderson “Dejen todas sus preocupaciones a Dios, porque él se interesa por ustedes.” (1 Pedro 5:7). Supongamos que has buscado la voluntad de Dios para tomar cierto rumbo y crees que Él te ha dirigido a formular planes específicos. El problema es que sigues preocupado por la realización de esos planes conforme a lo que has esperado. Para poner límites a la ansiedad que siento cuando me veo en esta clase de situaciones, trato de dar los seis pasos que siguen: Primero, formular el problema. Un problema bien planteado es un problema a medio resolver. Las personas suelen no ver el bosque a causa de los árboles cuando se ponen ansiosas, de modo que necesitas poner el problema en perspectiva: ¿importará para la eternidad? El riesgo que se corre en estas situaciones es el de recibir consejo de incrédulos. El mundo está abarrotado de magos y hechiceros que prometen resultados increíbles; hasta el aspecto de ellos y sus personalidades pueden impactar mucho y fascinar. Sin embargo, evít...